Natürlich schlank – mit MARINA
Ganzheitliches Ernährungskonzept für Frauen ab 40

Haben Sie auch das Gefühl, dass Ihre Pfunde zurzeit leichter kommen als gehen, dass sie es sich sogar gemütlich machen und nur schwer mit sich reden lassen?

Woher kommen die unerwünschten Kilos? Helfen ab jetzt nur noch Abmagerungskuren oder Diäten?
Wo liegt mein individuelles Wohlfühlgewicht und wie kann ich es natürlich und gesund erreichen?

Mit MARINA bieten wir, Mariann Gellai (zert. Wechseljahreberaterin) und
Karina Rabe (Heilpraktikerin in eigener Praxis)
ein ganzheitliches Konzept an, um Frauen einzeln oder in kleinen Gruppen auf dem Weg zum Wunschgewicht zu begleiten.

Wir haben unsere langjährigen Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit Frauen in der Lebensmitte gebündelt und bieten für jede Teilnehmerin in achtsamer und lockerer Atmosphäre ein individuell zusammengestelltes Konzept an.

MARINA

• ist ein gesunder, achtsamer und ganzheitlicher Weg zu Ihrem Idealgewicht.
• ist ohne Diätstress und Kalorienzählen.
• lässt sich dauerhaft in Ihren Alltag integrieren.
• unterstützt Ihren Stoffwechsel mit naturheilkundlichen Methoden.
• zeigt Ihnen, wie bewusstes Essen zu Lebensfreude und Wohlgefühl beitragen können.
• stärkt Ihr Selbstvertrauen.

MARINA in Kleingruppen, weil

• wir uns austauschen und unsere Erfahrungen miteinander teilen können.
• es zusammen mit Gleichgesinnten leichter fällt, langjährige Essgewohnheiten und überholte Glaubensätze abzulegen und neuen Gedanken Raum zu geben.
• es einfach mehr Spaß macht;-)

Haben Sie noch Fragen? Wir sind gern für Sie da:
Mariann Gellai  0351-801 97 84
Karina Rabe    0351- 2682119

Mariann Gellai und Karina Rabe